Hướng dẫn bạn đọc các bước chăm sóc da mặt đúng cách

5 (100%) 1 vote

Việc biết chăm da mặt đúng cách, khoa học sẽ giúp bạn có được một làn da đẹp, mịn màng và khỏe khoắn. Để làm được điều này, thì yếu tố đầu tiên mà bạn cần chú ý đến chính là các bước chăm sóc da mặt đúng cách. Nếu bạn chưa biết phải làm sao cho đúng, hãy tham khảo những hướng dẫn trong bài viết mà chúng tôi kể ra trong bài viết này. Thực hiện nó một cách nghiêm túc, đều đặn mỗi ngày thì đảm bảo kết quả bạn thu lại cũng giống như công sức bạn đã bỏ ra.

Các bước chăm sóc da mặt đúng cách hằng ngày

chăm sóc da mặt

Hằng ngày, da mặt chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều khí búi, ánh nắng mặt trời… đây cũng chính là những tác nhân trực tiếp lên da mặt. Vì thế, để chăm sóc da đúng cách, bảo vệ làn da và tránh những tổn thương đáng tiếc có thể xảy ra các bạn hãy thực hiện theo 5 bước sau.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Việc da mặt chúng ta phải tiếp xúc với bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm và vi khuẩn bám lên da vào mỗi buổi sáng thức dậy, sau một ngày làm việc dài mà không được rửa sạch chính là nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn sần sùi, khiến lão hóa da và xỉn màu… Vì thế, việc cần làm đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt mà bạn cần thực hiện trước khi đi ngủ, mỗi buổi sáng thức dậy là hãy làm sạch da mặt để có một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Bạn hãy làm sạch da cách sau:

  • Vào mỗi buổi sáng, hãy rửa sạch da mặt với nước và sữa rửa mặt.
  • Vào buổi tối, trước khi đi ngủ hãy rửa mặt bằng nước hoặc dùng dầu tẩy trang hết toàn bộ lớp phấn trang điểm trên mặt. Sau đấy, hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt.
  • Trong trường hợp mà da mặt bạn đang gặp phải các vấn đề như: viêm nhiễm, nổi nhiều mụn thì bạn hãy sử dụng nước muối sinh lý rửa mặt thay cho sữa rửa mặt.
  • Ngoài việc tẩy trang, rửa mặt sạch mỗi ngày thì bạn cũng nên tẩy tế bào chết ở trên dạ mặt ít nhất là 1 lần/tuần. Việc làm này giúp bạn có thể loại bỏ được lớp sừng chết ở trên da, giúp thông thoáng da và rạng rỡ, tươi sáng hơn.

Bước 2: Sử dụng toner sau khi rửa mặt

Có rất ít bạn sử dụng thêm toner bảo vệ da sau khi rửa mặt, bởi họ nghĩ nó không thực sự cần thiết, bởi da đã được làm sạch từ sữa rửa mặt cũng như giữ ẩm nhờ vào kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, bạn nên thay đổi suy nghĩ này nhé và hãy sử dụng nước hoa hồng bởi nó còn có trong mình thêm một tác dụng khác.

Trong nước hoa hồng, có nguyên liệu thực hiện nhiệm vụ cân bằng độ Ph cho da tự nhiên và giúp cho cấu trúc da không bị thay đổi. Từ yếu tố này, nó giúp cho da hạn chế được tình trạng bị khô và mọc mụn. Bên cạnh đấy, nước hoa hồng cũng chất dẫn giúp da dễ dàng hấp thụ những sản phẩm tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng các dược mỹ phẩm đặc trị

Nếu như da mặt bạn không thực sự hoàn hảo, thì việc sử dụng thêm những sản phẩm đặc trị như là kem, serum dưỡng da để điều trị nám da, trị mụn, trẻ hóa làn da và dưỡng trắng cho da… là một phần không thể thiếu. Nếu như bạn trong các sản phẩm bạn sử dụng có chứa thành phần như AHA, BHA hay là Retion thì khi xoa lên mặt, bạn nên để mỹ phẩm ngấm vào da từ 20 đến 30 phút rồi hãy thực hiện những bước chăm sóc da tiếp theo.

Việc chăm sóc da bằng cách này có điều thú vị, khi bạn có thể kết hợp từ 2 đến 3 loại mỹ phẩm, nó phụ thuộc vào nhu cầu cũng như tình trạng da. Bạn nhớ thực hiện theo quy tắc: lỏng (trước), đặc (sau) để những sản phẩm đặc trị, có thể phát huy tối đa hết hiệu quả của mình.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Để dưỡng ẩm cho da, các bạn hãy dùng những sản phẩm thông thường như: Gel; lotion; emulsion; cream. Ngoài việc dưỡng ẩm, công dụng của những sản phẩm này chính là cung cấp nước cho da, mục đích là ngăn tình trạng da bị đổ nhiều dầu hoặc là khô, bong tróc vì thiếu nước.

Theo đó, nếu như da bạn là da nhiều mụn, da nhạy cảm hay da khô thì cần được bôi dưỡng ẩm mỗi ngày. Việc bạn dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, nó cũng có tác dụng giúp cho quá trình da bị lão hóa diễn ra chậm hơn.

Bước 5: Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Bước cuối cùng mà chúng tôi muốn chỉ ra, hướng dẫn bạn đọc khi bảo vệ làn da trước khi ra đường là hãy dùng kem chống nắng. Bạn có biết không? Ngay cả khi trời âm u nhưng tia UV vẫn có thể làm hại đến làn da của mình. Lúc da bạn ở độ tuổi 20, những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời chưa có nhiều e ngại, nhưng khi bạn bước sang tuổi 25 thì mọi chuyện sẽ khác và tồi tệ.

Từ 25 tuổi trở đi, da bạn sẽ yếu đi và cũng bắt đầu có sự xuất hiện của những tàn nhang, đen sạm và sắc tố của da cũng thay đổi trông thấy. Vì thế, nếu bạn không muốn những điều này có cơ sở để xuất hiện, ngay hôm nay hãy tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi định ra ngoài.

Lưu ý gì để có cách chăm sóc da mặt đúng cách

Để chăm sóc da mặt mình đúng cách, ngoài việc bạn thực hiện theo những bước chúng tôi vừa kể ở trên thì cũng cần phải nắm những lưu ý sau đây. Đây là những lưu ý, cần thiết để các bạn tránh được những tác dụng phụ có thể xảy ra trên da mặt các bạn nhé.

cách chăm sóc da dầu nhiều mụn

Sử dụng các sản phẩm phù hợp với da: Dù sử dụng mỹ phẩm tốt cho da và giúp làn da đẹp hơn, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với bạn. Vậy cho nên, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm nó thích hợp với loại da và độ tuổi của mình. Các bạn nhớ nhé, không phải cứ sản phẩm đắt tiền là ưng ý với da mình. Theo đó, nếu như khi sử dụng sản phẩm mà có dấu hiệu bị dị ứng với da thì nên dừng ngay. Đặc biệt là không được dùng những sản phẩm mà không có nguồn gốc rõ ràng.

Massage da mặt khoa học: Khi bạn thực hiện chăm sóc da mặt với những bước cơ bản mà chúng tôi chỉ ở trên, bạn nên có sự kết hợp với cả massage mặt. Việc massage mặt rất có tác dụng với da đấy nhé, bởi nó giúp kích thích lên dây thần kinh ở vùng mặt, từ đấy giúp cho da trở nên hồng hào hơn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trong việc giúp cho những dưỡng chất có thể thẩm thấu được vào da tốt hơn. Khi thực hiện massage da mặt, bạn nên thực hiện theo thao tác có hướng đi lên, vì nó giúp căng da. Để tránh da bị tổn thương, các bạn cũng không nên dùng đến lực quá mạnh khi massage.

Chế độ ăn lành mạnh: Chăm sóc da mặt đúng cách, chúng ta không thể thiếu đi tính chất của chế độ dinh dưỡng, bởi thiếu yếu tố này là không thể gọi đấy là hoàn hảo. Vì thế, việc chăm sóc da tốt với những tác động bên ngoài rồi thì cũng nên bổ sung chất dinh dưỡng, để da đẹp và khỏe từ trong ra. Để có làn da mịn màng, khỏe khoắn thì nên ăn nhiều chất xơ và tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ trong bữa ăn. Nếu bạn thực hiện chế độ ăn kiêng, thì hãy chia nhỏ các bữa ăn ra và đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.

Để da đẹp, việc chăm sóc da mặt hiệu quả thì bạn cũng nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học mỗi ngày. Ngoài ra, hãy thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, bảo vệ làn da và có cho mình làn da đẹp, khỏe từ bên trong ra.

Trên đây chính là những hướng dẫn, các bước chăm sóc da mặt đúng cách mà bạn đọc nên nắm được. Để da mặt đẹp, khỏe, trắng hồng thì bạn hãy chăm sóc nó mỗi ngày. Cũng như xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi sinh hoạt thật khoa học các bạn nhé.

Moveyourweb.net-Sức khỏe